Ako sa pripraviť na prvý golfový turnaj

1. Zoznámte sa s pravidlami a etikou golfu

Golf je hra s bohatou históriou a pevnými pravidlami. Každý hráč by mal mať aspoň základné znalosti o pravidlách, aby sa vyhol zbytočným trestným úderom či nedorozumeniam.

Základné pravidlá, ktoré by ste mali poznať:

• Hranie loptičky tak, ako leží – loptičku nesmiete svojvoľne posúvať alebo zlepšovať jej polohu (s výnimkou situácií, kde to pravidlá dovoľujú).
• Postup v prípade straty loptičky – ak loptičku stratíte, musíte sa vrátiť na miesto predchádzajúceho úderu a zahrať novú loptičku s trestným úderom.
• Dropping loptičky – ak sa vaša loptička ocitne vo vode alebo v nehrateľnej polohe, máte možnosti, ako ju umiestniť do lepšej polohy s penalizáciou.

Okrem pravidiel je dôležitá aj golfová etiketa. Dodržiavanie tempa hry, ticho pri švihu spoluhráča či oprava poškodených častí ihriska (divoty, odtlačky na gríne) sú znakom rešpektu k ostatným hráčom.

2. Precvičte si hru na ihrisku

Pred turnajom je dôležité zahrať si tréningové kolo na tom istom ihrisku, kde sa bude konať turnaj. To vám pomôže získať lepšiu predstavu o tom, ako hrať jednotlivé jamky, a vyhnete sa nepríjemným prekvapeniam.

Čo si všímať pri cvičnom kole:

• Rozmiestnenie prekážok – bunkre, vodné prekážky, stromy, roughy
• Rýchlosť grínov – rôzne ihriská majú rôznu tvrdosť a rýchlosť grínov
• Bezpečné miesta pre odpal – nie vždy je výhodné odpáliť čo najďalej
• Možné problémy s vetrom – všímajte si vietor a ako ovplyvňuje vaše rany

Ak nemáte možnosť zahrať si celé ihrisko, aspoň si precvičte odpal z odpaliska, krátku hru a patovanie na tréningových plochách.

3. Dobre sa rozohrajte pred turnajom

Na turnaj nechoďte bez rozcvičky. V deň turnaja prídite na ihrisko aspoň 60 – 90 minút vopred, aby ste mali dostatok času na rozcvičenie a adaptáciu na podmienky.

Ako by mala vyzerať dobrá rozcvička:

1. Krátky strečing – rozcvičte si ramená, zápästia, chrbát a nohy
2. Krátke rany – začnite krátkymi ranami (50 – 100 metrov), aby ste získali cit pre palice
3. Dlhšie rany – postupne prejdite na železá a drivre
4. Patovanie – na záver sa venujte niekoľkým patom, aby ste si zvykli na rýchlosť grínov

Rozcvička vám pomôže získať správny rytmus a vyhnúť sa zbytočnému napätiu pri prvých ranách na turnaji.

4. Zbaľte si správne vybavenie

Nič nie je horšie ako zistiť tesne pred turnajom, že vám niečo chýba. Deň pred turnajom si skontrolujte golfový bag a uistite sa, že máte všetko potrebné.

Čo si zobrať so sebou:

• Kompletná sada palíc – podľa pravidiel môžete mať maximálne 14 palíc
• Dostatok loptičiek – ak ich stratíte príliš veľa, môžete mať problém
• Tíčka a marker – na označenie loptičky na gríne
• Rukavica – pre lepší grip
• Vodu a malé občerstvenie – orechy, ovocie alebo energetické tyčinky sú skvelé na doplnenie energie
• Pršiplášť alebo opaľovací krém – počasie sa môže rýchlo meniť

5. Naplánujte si stratégiu hry

Nehrajte len na náhodu. Pred turnajom si premyslite, ako budete hrať jednotlivé jamky a kde je najlepšie umiestniť loptičku.

Základné strategické princípy:

• Nehráte len proti spoluhráčom, ale aj proti ihrisku – sledujte jeho nástrahy
• Niekedy je lepšie zahrať konzervatívnejšie – radšej istý úder do stredu ferveje ako riskantný drajv, ktorý skončí v roughu
• Pri patovaní si dávajte pozor na sklon a rýchlosť grínu

6. Udržujte si pozitívne myslenie

Nervozita je prirodzená, najmä ak je to váš prvý turnaj. Dôležité je nenechať sa ňou ovládnuť.

Ako sa zbaviť stresu:

• Dýchajte zhlboka a sústreďte sa na každý úder samostatne
• Ak urobíte chybu, nesnažte sa ju napraviť riskantnými údermi
• Hrajte s radosťou a berte turnaj ako cennú skúsenosť

7. Dodržujte tempo hry

Na turnajoch je dôležité hrať plynule a nebrzdiť ostatných hráčov.

Tipy na udržanie tempa hry:

• Sledujte hru spoluhráčov a pripravte sa na svoj úder vopred
• Ak stratíte loptičku, nevyhýbajte sa pravidlu čisto – zahrajte novú loptičku s trestným úderom
• Po skončení jamky hneď zapisujte skóre a rýchlo prejdite na ďalšiu jamku

8. Užite si turnaj

Golf je hra, ktorá má byť predovšetkým zábavou. Nezabudnite si turnaj užiť, spoznať nových hráčov a získať skúsenosti. Výsledok nie je vždy najdôležitejší – dôležité je, že sa bavíte a zlepšujete svoju hru.

Správnou prípravou zvýšite svoje šance na dobrý výsledok a zároveň si turnaj užijete naplno. Držíme palce!